Rubrika: Zdraví

Estrogen je hlavním ženským pohlavním hormonem, který ovlivňuje nejen vzhled našeho těla, ale také naši náladu a zdraví. Mnoho žen se domnívá, že cílem jejich života by mělo být co největší množství estrogenu. Ve skutečnosti ale může být estrogenová dominance v organismu celkem problematická. Víte proč? A v jakých životních situacích může nastat? Dozvíte se […]

Trpíte v poslední době výkyvy hormonální rovnováhy a už nevíte, co si samy se sebou počít? Ne, rezignovat rozhodně nemusíte. Dobrou volbou může být užívání některé z ženských bylinek, kterou je například i ploštičník hroznatý. Co tato bylinka umí? A hodí se ji kombinovat i s některými dalšími? Výkyvy hormonální rovnováhy jsou u žen zcela […]

Máte někde v dáli před sebou padesátý rok života? Pokud jste žena, pak jde o jeden z důležitých milníků, protože krátce po něm se v průměru objevuje menopauza. A ta umí dost zásadně proměnit pravidla hry. Jelikož má dopady i na naše fyzické zdraví a psychiku, podíváme se na to, jaké vitamíny, minerály a další […]

Náladu bychom mohli definovat jako vodu, jejíž podoba se neustále proměňuje. Zatímco v jednu chvíli se cítíme vesele a v pohodě, během okamžiku se mohou objevit první mraky, které signalizují přicházející bouřku. Co tyto časté změny nálad u žen způsobuje? A dá se jim nějak bránit? Nálada není v průběhu celého dne neměnná. Pokazit nám […]

Domníváte se, že nejdůležitějším ženským pohlavním hormonem je pouze estrogen? V tom případě byste se rozhodně nemohly víc mýlit! Obdobně důležitý je totiž i progesteron. Jaká je jeho hlavní funkce? Jak v našich tělech funguje? A může dojít k jeho poklesu? Ženské pohlavní hormony v průběhu měsíce různě kolísají, a to především podle toho, v […]

Drmek obecný, nebo také mnišský pepř, patří mezi bylinky, které se dlouhá léta používají v lidové medicíně. Zatímco dnes už se však příliš nevěří na to, že drmek potlačuje pohlavní pud, hojně po něm sahají ženy, které během života trápí hormonální nerovnováha. Víte, proč byste mu měla dát šanci i vy? Přírodní medicína byla často […]